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我不是傷膏！這種叫「肌內效貼布」的防護，你會用嗎？

股四頭肌的功能是使小腿伸、大腿伸和屈，伸膝（關節）屈髖（關節），並維持人體直立姿勢。 因此，很多跑步的人如果感覺膝蓋上方有不舒服時，很可能是股四 ...

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