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小腿拉傷原因
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45歲大叔一小時內完成1010個引體向上打破世界紀錄
Sagona 的訓練歷史長達11年,沒有什麼特別的訓練,唯一的祕訣就是在家裡做大量的引體向上和伏地挺身。據說挑戰前天他的背部還拉傷,直到44 分鐘前都感到上 ...
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