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運動最常見腿後肌拉傷復健科醫：這樣訓練減少傷害

... 受傷導致無法競賽的時間約24天。△三條膕繩肌（林杏青醫師提供）突然加速、跨步過大都可能造成拉傷腿後肌肉受傷 ... △跑步時擺盪末期腿後肌負責讓小腿減速 ...

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