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[問題] 抽筋過了一天後還是很痛- 看板FITNESS

... 比較劇烈後半夜會抽筋但也不會痛這麼久阿通常都是隔天起來走幾步路就好了 ... cartain:多補充電解質適度拉筋小腿抽筋記得有個按摩方法有效 06/20 ...

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