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睡到一半腳抽筋痛醒！ 睡前做這6 件事就可避免 - Heho健康

腳抽筋主要發生在小腿肌肉、大腿、及腳掌之處，單腳或雙腳皆有可能發生， ... 但抽筋完的隔天，腿部還是非常疼痛，有些民眾甚至嚴重到甚至無法下床， ...

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