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睡到一半小腿抽筋痛到醒! 醫示警[是缺OO了]:睡姿也得注意

造成抽筋的原因很多，常見原因與潛在疾病或生活飲食習慣有關，及沒有均衡飲食的 ... 或只集中在幾天內拚命補充鉀、鎂、鈣、維生素D，並不能有效預防或緩解抽筋，建議 ...

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