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小腿外翻
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陈发科太极拳技击讲堂 - Google 圖書結果
下盘有尾骨、小腹、裆、胯、膝、小腿、小腿腕、足。 ... 太极拳要求气沉丹田,因为尾骨外翻,则小腹下部自然斜向内收,气亦自然沉下去。从力学角度讲,重心降低可以加强 ...
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