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容易腰痛、腿麻是坐骨神經痛惹的禍！5 動作伸展拉筋不能少

因此當坐骨神經受壓迫，產生的症狀會出現在小腿外側前、後，小腿後側和足底、足背刺痛、麻木。 你可能會問，可是我的臀部和大腿後側有刺痛、麻木感， ...

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