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50歲後更要做這個運動- 肌少症小腿圍 - LeopardMilkshake.com
小腿圍 量測. 小腿的脂肪含量少,可以反映身體肌肉狀況,所以量測小腿圍是國際間對肌少症「自我檢測」的方法。 量測方法:使用量尺. 50歲以上女性小腿圍小於33公分、 ...
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