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小腿圍幾公分
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有無肌少症,用自己雙手測量小腿圍可知!增肌2招必知
「因為小腿皮下脂肪比較少、而且較不受內臟器官等影響,不光是在台灣,最近這幾年其實日本跟韓國都有做過類似的報告。 亞洲肌少症新指標:「小腿圍男<34公分、女< 33 公分 ...
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