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零痛楚！──肌內貼x伸展自療法 - 第 155 頁 - Google 圖書結果

利用肌內貼來承托足弓,有助減少足底所承受的壓力,紓緩疼痛。所需貼布:10吋 X3條第一條肌內貼由腳底掌心貼起,頭端使用0%拉力。第二條肌內貼沿著小腿內側由上而下貼上, ...

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