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肌貼小腿內側、肌貼膝蓋、肌貼放鬆在PTT/mobile01評價與討論

肌貼 運動輔助密技系列－跑步篇(三) 腓腸肌... 腓腸肌是小腿後側最淺層的大肌肉，主要負責踮腳尖、彈跳的動作，因此當腓腸肌過度疲勞時，往往會導致小腿抽筋，尤其是 ...

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