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小腿內側筋痛
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小腿越跑越痛?可能是「夾脛症」作祟! - 運動傷害防護- Joiiup
其實,如果這位選手在內側脛骨剛開始疼痛的時候就立即休息停跑,那麼就不會演變到最後變成疲勞性骨折。 「夾脛症」是跑者常見的運動傷害,其症狀就是小腿 ...
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