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Dcard - 才剛拿起吹風機就聽到怪聲... 飯廳的燈「啪」一聲突然 ...

我現在快40，易胖體質加上年紀大，光要維持沒有小腹就非常困難，去年一度有馬甲線，是嚴格控制飲食加一週六次運動，包含高間歇和有氧運動與瑜伽，一次都一小時多。 今年 ...

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