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中年小腹甩不掉？營養專家：飲食運動3要點，別忘適度放過自己

他們發現，女性在更年期前、後的腹部脂肪增加特別快，大腿和臀部脂肪反而不變或減少。若細分種族，白人與黑人女性大腿和臀部脂肪沒有凈變化，但腹部脂肪 ...

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