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女性小腹不再圓又凸！專家教你吃對食物「平腹」飲食 - 天下雜誌

常覺得小腹鼓脹嗎？可能是腹部脂肪多，但也未必全然是脂肪的錯。40歲以上的女性，尤其容易腹脹，隨著年齡增長，消化系統緩慢讓腹脹問題加劇。

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