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腹部突出危害大！搞清楚肚腩的類型，就能輕鬆減「腹」

以下情況都會直接引起腹部突出：第一條，肥胖，尤其是醫學上所說的腹型肥胖第二條，體態問題造成的小腹前凸第三條，核心肌群虛弱無力，收縮能力差第四 ...

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