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一日之計在於晨，順時養生從早養胃開始 - 西藏

養好小腸經可以在小腸經上做些按摩導引，或做些緩和的運動，比如甩甩手臂，按揉少澤（在小指外側指甲角旁）、陽谷（手腕外側，小魚際根部，腕關節突起的 ...

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