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4個必知顧腸穴位！睡前按30秒，解決便祕、脹氣

「小腸俞」位置稍低於大腸俞，同樣距離脊椎骨外側2根指頭距離的兩點。此兩穴可抑制腸道肌肉不正常活躍，降低腸道蠕動速度，有效消除腹瀉。 顧腸穴位小腸俞. 【足三里】

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