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腳踝扭傷拉傷，腳踝痛怎麼辦？原因與治療 - 堡醫師的痠痛保健室

此處指的外側是指靠近身體外面的那一側，也就是小腳趾的那一側。 腳踝外側可稱之為韌帶扭傷之王、肌腱拉傷之王。7-8成的扭傷都是發生在腳踝外側 ...

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