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做家事訓練小肌肉（100年3月13日） - 阿狄娜健康幸福園地

以下提供一些在家就可以進行的手部肌力訓練，都是日常生活中的家事，可由家長每日引導，不僅可以訓練肌肉，還會發現孩子是個很好的小幫手呢！ ○夾晒 ...

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