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小肌肉訓練原則
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身體動作發展好協調 - 玉美人孕婦裝-知識寶庫
動作發展原則與能力 粗細動作的發展有一定的階段與原則,當大肌肉成熟,可促成身體神經體系更細緻發展,小肌肉的掌握也才能愈來愈好。 粗動作
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