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粽子怎麼吃不易胖、更健康？營養師6撇步安心吃粽沒在怕！

豆沙粽等甜粽，一般而言也是份量較小的粽子，熱量相對較低，約為300大卡，但要注意其如同一整個甜品，精緻糖的含量非常高。而值得注意的是，許多民眾認為 ...

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