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吃粽不胖訣竅在這裡！營養師一張圖表11 款粽子熱量比一比

鹼粽小小一顆是很多人的最愛，雖看似熱量相當低，但大多數都會加蜂蜜或果糖，一大湯匙的糖，約再加47大卡！ 水晶粽：一顆145g，熱量175大卡. 市售各式各樣 ...

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