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健康網》端午吃「粽」不變「重」！ 各式甜鹹粽熱量大揭密

南部粽：1份約210克，熱量為477大卡，水煮的南部粽熱量較低，但若添加滷肉、花生粉等高熱量、高油脂食材，熱量也會跟著飆高，尤其花生粉一湯匙約45大卡， ...

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