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小紫蘇功效膳食纖維是奇亞籽的5倍！羅勒籽這樣吃，瘦身通便

羅勒籽（Basil seed），學名為明列籽，俗稱小紫蘇，原產自印度，泰國等熱帶亞洲，早在西元... 營養師帶你一次看懂的營養與功效機制華人健康網.

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