[爆卦]小紫蘇便秘是什麼?優點缺點精華區懶人包

為什麼這篇小紫蘇便秘鄉民發文收入到精華區:因為在小紫蘇便秘這個討論話題中,有許多相關的文章在討論,這篇最有參考價值!作者makuro59 ( 我 盡 力 了 ! !)看板hypermall標題[閒聊] 今天很順暢...

小紫蘇便秘 在 ᴀʟɪᴄᴇ ♥小小????????? Instagram 的精選貼文

2021-08-03 14:08:45

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我是外食上班族,三餐其實都沒怎麼吃,量很少而且也很懶(我懶得花錢到外面買飯吃)

晚上因為陪閃光吃飯,就一定會吃一餐像樣的,大部份是吃雞腿飯或麵

回家會吃一兩種水果(EX:奇異果,小蕃茄...)

主要是工作地沒有比較衛生的自助餐店,而且也很貴(薪水中等而已)

住家附近都會知道哪幾家的餐店廚房都超不衛生的...="=,所以對吃大多能省則省

另外,因為工作壓力大,白天食慾並不好,我大多一塊麵包當中餐就吃不下其他了

但我水喝很多,包括自己泡的烏龍茶,偶而會參一咖同事叫外送的手搖杯飲料

一天至少有喝2000CC的水(老公都叫我水牛 ="=)

但是上星期三起,我的後花園就好痛哦 >////< (不要亂猜,是因為便祕啊...)

星期四沒便意,星期五後花園就開炸還流血了 冏rz~

即使我有喝那麼多水,完全沒幫到忙啊 只好預約了今天去看醫生

剛好看到版友分享奇亞籽有在好市多販賣的消息 (超感激的啊~~請受小女子一拜)

星期六手刀去買了一包,用1倍奇亞籽配40倍水的比例(目測量體積啦,不很精準)

我家那口子很愛喝翡翠檸檬茶飲,我也把奇亞籽加進去

結果....

當天晚上他就在廁所大叫我怎麼有那麼多便便...(不好意思,用餐中的人請迴避一下)

我也體驗到了...我泡一小瓶奇亞籽帶去上班,泡烏龍茶也加進去喝

剛才去繳貨了,很順暢哦

原本今天早請好假要去修理後花園的,看來是不用了,呵呵呵(開心呀~~)

之前我有買網拍的羅勒籽(有的手搖飲料店也有,好像是叫小紫蘇)

喝了效果好像沒那麼好,而且後來GOOGLE羅勒籽似乎有致癌爭議

家裡還有小半包羅勒籽,有點雞肋了...


-------------個人對羅勒籽和奇亞籽的比較---------------

相較之下,羅勒籽有點像山粉圓,泡起來水不會稠稠的,籽的外殼遇水會發成厚白色皮膜

泡的水並不會稠,泡發後看起來的確很像白色半透明的小小粉圓,喝起來有明顯的顆粒感

但是奇亞籽泡到水它的皮膜會融到水裡,水看起來會勾勾的

外觀上就像透明果膠裡面有很多一點一點的籽,喝起來咕溜咕溜的

這是外觀及口感上的差異

至於味道嘛倒是沒什麼差,因為它們自己並沒什麼味道啊

如果要比較成份,還是請GOOGLE啦,在此不浪費篇幅了



PS:

有版友私信問我麼用,直接回版上,我是把奇亞籽放保特瓶裡,再加一般冷開水

旋緊瓶蓋,搖啊搖~~放置五分鐘就功告成了(很簡單吧~~手殘人都能做的)

我喝牛奶也加,喝烏龍茶也加,喝果汁也加,不過不要吃太多哦,凡事過猶不及啊

當天沒加完的最好放冰箱裡保存哦~~^^

正好朋友LINE問我要不要和她一起分買她家附近小康的姐姐奇亞,一瓶79元還多少

我跟她說不用了...XD

請好市多要繼續賣這個哦~~不然都有點想退會員了說


聊了落落長,謝謝觀賞~~



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roudolf:之前是喝 黑棗精華露 也不錯 04/22 11:53
Qkatherine:可以請問價格跟份量嗎? 04/22 11:54
makuro59:907G/597元 產地:巴拉圭 04/22 12:02
※ 編輯: makuro59 (123.194.193.198), 04/22/2014 12:18:35
※ 編輯: makuro59 (123.194.193.198), 04/22/2014 12:21:49
Kiran:昨天去中和店,已經換位置了~而且剩沒幾包~ 04/22 12:35
eva77:看起來不錯 今天來去好市多看看 04/22 13:19
garygang:中和店昨天買的 在沖泡飲品那區 04/22 13:26
JT07:這個標題,我還以為我倒錯板了XD 04/22 13:47
ashine29:這讓我想到花茶大師也有相同功用的飲料!! 04/22 14:08
mdkn35:我喝自己磨的咖啡也會...但只要不喝就有點便秘 04/22 14:26
mdkn35:不知道是好還是壞 04/22 14:26
junfanray:台中店有嗎? 04/22 15:09
maluko411:中午問過~台中店沒有了。 04/22 15:55
a5678998765:請問有商品圖嗎? 04/22 16:35
moonpaper:早餐店的奶茶有相同功效 04/22 17:47
ninakuan:真的會順暢,我最近每天喝一茶匙~兩茶匙,真的好順XD 04/22 19:29
ninakuan:網路上說不用太多,一天最多兩茶匙或不超過15g 04/22 19:30
PCMAN2005:臺南店有嗎 04/22 20:28
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lanser:前一篇問奇亞孑的文有圖片哦 04/22 21:46
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amanda917:今天晚上在汐止店有買到喔 04/23 00:17
x7883364:請問新竹有賣嗎? 04/23 00:29
tatabella:吃番茄 葡萄柚排便就會很順了 04/23 03:34
ikimiP:新竹有喔 星期天有喔 在放茶包那邊 04/23 07:27
skysareblue:以為走錯板 而且前言也太長 04/23 08:00
Dafork:習慣靠外物幫忙久了腸胃蠕動功能會退化喔! 04/23 08:59
bluetree:同意樓上,既然知道哪種食物攝取不夠,就想辦法改善吧 04/23 09:12
lsryu:推樓樓上,以前也買過食物纖維來吃,一開始效果很明顯 04/23 12:48
lsryu:但是過了幾個月就效果就漸漸變差... 04/23 12:49
VISTABCD:嘉義有賣嗎? 04/23 15:35
MIAIM:昨天在嘉義有看到喔!沖泡式飲品附近 04/23 15:40
showmeihuang:中和店在225的位置,臻果醬上面,還有十幾包 04/23 18:50
showmeihuang:剛買一包回去 04/23 18:51
AirRider:昨天看樓上還有10幾包,約莫晚上八點去已經全部掃光 04/24 21:41
AirRider:一怒之下,今天跑去桃園店買,架上還有剩100+組 04/24 21:42
AirRider:http://i.imgur.com/Sp5FB4V.jpg <--PM8:30現場照 04/24 22:45
kof70380:蔬菜 水果多吃點才是正途~依靠外力幫忙不是好事 04/25 18:39
meisterhaft:奇亞籽也算外力嗎?我以為外力是指甘油球之類的東西 04/25 19:08
meisterhaft:而且老人家似乎腸胃機能也有減退,三餐都有吃蔬菜水果 04/25 19:09
meisterhaft:卻依舊不順暢 喝油吃水溶性纖維也都是無奈之舉啊 04/25 19:09
wack200186:吃的前兩天真的明顯很順XD 桃園店超多沒人買! 04/26 01:39
liltt:孕婦好需要順(≧≦) 04/26 08:07
liltt:手機推文被吃字:( 04/26 08:08
mayday0714:住永和~不知道有沒有人可以幫忙代買>""<也好想順暢:( 04/27 09:20
a5678998765:昨天去中和 說沒貨 要等5月才會進貨 04/27 18:38
dewi0929:台南店有嗎 04/27 18:42
a5678998765:台南 昨天去是被放在醬料那排 05/02 08:36
leochien:518進貨 05/05 17:57

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