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黑豆促進胰島素分泌、綠豆降血糖！糖尿病必吃三豆-第3頁

可與白米、小米一起煮成飯或粥，也可磨成粉製成糕點及小吃。 忌 綠豆性涼，身體虛 ... 綠豆湯用大火煮滾後，轉中火煮熟至開花即可。注意不可長時間熬煮，以免破壞其中的 ...

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