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立冬不只要進補！中醫授「穴位按摩」秘訣暖頭風、護心臟

這句中醫俗諺就是說，冬季要特別注重食補。11月7日就是24節氣中. ... 可以選擇四物湯、四君子湯、八珍湯跟十全大補湯等藥膳，或者煮小米粥與銀耳（ ...

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