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小米粥中醫
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配合四季讓寶寶健康吃粥 - 信誼好好育兒
米粥最精華之處就是浮在粥面的米油,無論是小米、大米或胚芽米,只要以陶鍋經文火燉煮,都能煮出米油。我最推薦爸媽使用胚芽米。中醫認為,胚芽米的「芽」字,意指米裡面 ...
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