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請問長庚醫生3: 長高成熟轉大人，青春期重點守護100+ - Google 圖書結果

減少外食:我們鼓勵在家吃飯,因為外食通常熱量都較高。 ... 我們會鼓勵吃水餃、小籠包,但不要吃生煎包、鍋貼、煎餃,因為太油膩了,且水餃反而會比較容易有飽足感。

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