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小白菜營養
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別吃高麗菜了!7款燙青菜纖維量比拚:「它」是高麗菜3倍還能 ...
營養 師彭逸珊表示,小吃店最常出現的燙青菜,像是高麗菜、空心菜、豆芽菜、菠菜、小白菜等,其中以國民蔬菜「高麗菜」的膳食纖維含量最少,僅1.6克, ...
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