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蔬菜營養密碼 - 第 34 頁 - Google 圖書結果

料理 時,若以大火快炒小白菜,也較能維持菜葉鮮嫩、葉柄爽脆的口感。 2 小白菜屬性偏涼,應以熟食為主,體質寒涼者不宜經常涼拌生吃。 3 小白菜的維生素與礦物質含量都很高 ...

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