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大番茄和小番茄哪个适合减肥 - 亲亲宝贝网

在营养学的角度来说，大番茄平均含醣量较低，在食物分类属于「蔬菜类」，一颗大番茄大约是一份蔬菜，热量25大卡、醣份5g、膳食纤维1.2g。而小番茄因为含果糖属于水果类，约 ...

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