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快筆記！防血糖飆造成甜蜜負擔控制水果份量這樣吃| 媒體報導

除此之外，也可以選擇低升糖指數（GI值）的水果，如奇異果、小番茄、芭樂、蘋果等，對血糖波動的影響相對較小。那也建議糖友，水果也可以透過飯後再吃 ...

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