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營養計算改制蔬果1份100克! - 華視新聞網

怕管不住嘴出一張嘴前，可以先出拳，本來說一天要吃兩份水果，一份等於 ... 再以小番茄來算，舊的算法，1份小番茄=一個拳頭=175公克，差不多14顆， ...

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