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每天吃西红柿好吗？吃西红柿要注意什么

据计算，成人每天吃300 克左右的西红柿，基本上就能满足一天对维生素、矿 ... 维生素C跟番茄红素一样，也是一种重要的抗氧化剂，人体从食物中获取的 ...

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