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健康網》愛吃水果又怕胖？ 營養師分享「1份數量表」

現在的水果很甜導致大家都擔心糖分攝取過多，但只要控制好份量，就能安心吃不必擔心熱量超標。 一份水果（60大卡）數量表. 葡萄15.8顆（95g） 小番茄15.7 ...

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