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小産後食譜的推薦評價，YOUTUBE、PTT和媽咪網紅提供解答

1. 禁止自行服用會幫助排惡露的中藥品、活血藥材(當歸/益母草/川芎等)或生化湯· 2. 禁止喝酒、米酒料理、薑· 3. 禁止辛辣刺激食物· 4. 出血期間不要麻油 ... 於 ...

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