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昨天熱量攝入超2100大卡，例假第一天水腫；漲秤八兩，可以接受 ...

中午都是估計的熱量。 晚餐：下午吃了加餐，不怎麼餓。本來就打算晚上只喝碗豆腐腦的。看到小吃店裡有麻團，就給自己點了一個，給我女兒分了一小半。圖四的小生煎包， ...

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