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西瓜水多熱量低常吃過量營養師提醒這些人這些時候要克制

雖然西瓜也稱不上是高鉀水果，每100 公克的鉀含量約為100 毫克，但三片下肚（以重量兩公斤多的小玉西瓜為例，大是八分之一顆），鉀攝取量就有300 ...

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