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滷 蛋白質？ - 健身板 | Dcard

請問一下大家像這樣一隻滷雞腿，蛋白質和熱量大約是多少？ ... 基本上一隻棒腿20g左右，這種大雞腿有30g以上超大隻的甚至40g以上看蛋白質基本上都看不 ...

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