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小朋友 喝 茶 睡不著
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茶的咖啡因x 含量比較表| 心茶Xin Tea
平常比較不好睡,想來一杯茶暖暖身子,該選哪一種茶比較好? ... 如果不想喝進太多咖啡因,茶葉或是以「原葉」製作的茶包,會是更好的選擇。
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