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吃當季／高貴不貴「平民燕窩」！白木耳煮出黏液來，潤肺效果棒

慢性病患、肥胖者適合多吃銀耳，但小孩食量小、老人家營養吸收能力較差，吃太多銀耳帶來的飽足感，可能排擠其他食物攝取，適量食用即可。 秋養肺 銀耳取代 ...

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