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兒童發育成長需要膽固醇營養師：小孩每日可進食1至2隻雞蛋

根據衛生防護中心「健康飲食金字塔」的指引，2至5歲幼兒每日進食肉、魚、蛋及豆製品等應為1.5至3両，6至11歲兒童則為3至5両；孩子缺乏蛋白質的話，或較 ...

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