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老化、骨鬆、乳癌都怪「月子」沒坐好國寶級中醫教你4招正確 ...

小產後的第一周，禁止吃燥熱大補食物，以免影響子宮收縮，導致出血問題更嚴重。建議可以吃益母草活血調經、利水消腫，幫助子宮復原。 第二階段／產後第2～ ...

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