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灣區坐月子每週吃什麼- 一週補血- 二週催乳 - 月膳小廚

灣區月子餐– 第二週 ... 第二週: 為什麼要這樣吃? ... 懷孕期間媽媽子宮受壓迫，容易腰酸背痛，所以坐月子第二週應當多進食杜仲、豬腰，並增加攝取排骨、黑芝麻等鈣含量較高而 ...

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