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小月子不能吃什麼
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坐月子怎麼吃?中醫告訴你四大重點 - 媽媽經
產後營養的補充是非常重要的,除了要恢復之前消耗掉的體力,還要有額外的能量去照顧小嬰兒與哺乳,不能一味的聽信傳統習俗來「吃補」,過與不及都會吃出大問題!
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