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[每週連載] 小手臂後側活化運動（前臂尺側） - 土豆仁體態平衡 ...

小手臂 區域一般常見的傷害是「媽媽手」或「網球肘」，這些問題都位於大姆指側（橈側），可能跟我們手臂使用習慣多往向上向外(拇指方向)擺動有關。

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