... 小學生一日食譜舉例早餐:牛奶250克(加糖10克),豆沙包(面75克、豆沙20克)。午餐:米飯100克,胡蘿蔔、柿椒雞丁(胡蘿蔔50克;柿椒50克、雞丁50克),番茄蛋湯(番茄25克、蛋25 ...
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